请问尿酸高应注意些什么？_即问即答

请问尿酸高应注意些什么？ 疾病：提问于 2016-01-23 05:05: 病情描述：

请问尿酸高应注意些什么？几周前早上起来发现尿是红色的，后来就好了。但到医院去做体检时，尿酸偏高（468），双漆也总是没有力，而且经常感觉到没有精神。我喜欢打羽毛球，这项运动量比较大，请问这个跟运动有关吗？还有就是应该注意些什么，谢谢！治疗本次发病及持续时间:二周目前一般情况:胃不好，精神不好，没有力气病史:胃出血以往诊断治疗经过及效果:无辅助检查:其它:

回答2
与运动有些关系,但你目前还可以运动,不影响的,尿酸水平不算很高,注意不要喝酒,少吃动物内脏和海鲜就行了.多喝水.
邢学法 主治医师外科 冠县辛集中心卫生院 (一级)
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回答1
饮食上应做到三多三少：　　1多饮水，少喝汤。血尿酸偏高者和痛风患者要多喝白开水，少喝肉汤、鱼汤、鸡汤、火锅汤等。白开水的渗透压最有利于溶解体内各种有害物质。多饮白开水可以稀释尿酸，加速排泄，使尿酸水平下降。汤中含有大量嘌呤成分，饮后不但不能稀释尿酸，反而导致尿酸增高。　　2多吃碱性食物，少吃酸性食物。痛风患者本身有嘌呤代谢紊乱，尿酸异常，如果过多吃酸性食品，会加重病情，不利于康复。而多吃碱性食物，能帮助补充钾、钠、氯离子，维持酸碱平衡。　　3多吃蔬菜，少吃饭。多吃菜，有利于减少嘌呤摄入量，增加维生素C，增加纤维素。少吃饭有利于控制热量摄入，限制体重、减肥降脂。　　急性痛风性关节炎发作期的患者应忌食高嘌呤食物，如：酵母、胰脏、浓缩肉汁、肉脯、沙丁鱼、凤尾鱼、动物心脏等。可吃葡萄、橘子、山楂、番茄、苹果、咖啡、茶、奶、蛋、海藻类等低嘌呤偏碱性食物。切忌喝啤酒
郭立军 医师内科 家庭医生在线合作医院 (其他) 擅长：个人擅长药理学，妇科，内科
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