你好,从中医观点来看,你的情况很有可能是长期的手淫引起气虚或阴虚及内分泌紊乱造成。可用补中益气汤加减方来调整,还有平时注意适当运动以促进血液循环,
过度手淫对身体的危害很大,如记忆力、注意力很下降,并且有失眠,多梦,性功能下降,腰膝酸软,男性第二性征发育不全的现象以及内分泌紊乱戒掉手淫,会有效果的,对自己要有信心,其次建议你服用玛卡等。
可多吃内脏、猪腰、猪肾、黑芝麻、黑豆、核桃、虾米,海参和枸杞等的食物,但要注意肾阴...
吴艳华 主任医师 广州红十字会医院
人的身体衰退严格来讲,25岁到30岁成熟以后就会开始慢慢衰退。人的各个器官衰老程度...
周岱翰 主任医师 广州中医药大学第一附属医院
中医学的“肾”和西医学的“肾脏”的区别可大了,不可混淆,更不可以盲目地补肾。中医学...
吴艳华 主任医师 广州红十字会医院
男性在四十岁以前,阳气盛,四十岁以后,阳气渐衰。不同的体质特性不一样,当然补肾的方...
张秋林 主任医师 广东省第二中医院
(1)太极拳 是以腰部为枢纽的一项缓慢运动,非常适合体质虚弱的中老年人锻炼。经常活...
刘旭生 主任医师 广东省中医院
诊断一个人是不是真的肾虚,主要从这几个方面出发。例如睡眠情况,肾虚的人很容易出现失...
吴艳华 主任医师 广州红十字会医院