杏脯感冒_即问即答_家庭医生在线

杏脯感冒 疾病：感冒提问于 2016-01-21 21:46: 病情描述：

我觉得烘干的干果类吃起来口感很好，平常嘴馋也喜欢不停的吃根本停不了嘴，最近也感冒了，想知道吃烘干的杏仁干有什么好处？

回答1
杏脯可补充蛋白质和重要的矿物质，如铁、锌，以及维他命E。1.苦杏仁能止咳平喘，润肠通便，可治疗肺病、咳嗽等疾病。2.杏脯和日常吃的干果大杏仁偏于滋润，有一定的补肺作用。3.杏脯还含有丰富的黄酮类和多酚类成分，这种成分不但能够降低人体内胆固醇的含量，还能显著降低心脏病和很多慢性病的发病危险。4.杏脯还有美容功效，能促进皮肤微循环，使皮肤红润光泽。5.杏脯有小毒，不宜多吃，尤其是婴幼儿。
谷魁广 医师内科 家庭医生在线合作医院 (其他) 擅长：擅长内科，对脉管炎，肾病，胃病有丰...
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回答2
感冒的话建议少吃，吃这些会比较上火的。杏脯的营养价值十分均衡，不仅含有类似动物蛋白的营养成分，如蛋白质、脂肪等，还含有植物成分所特有的纤维素等。它可以润肺清火、排毒养颜，对因肺燥引起的咳嗽有很好的疗效，是没有副作用的排毒食品。
李华卿 医师中医科 家庭医生在线合作医院 (其他) 擅长：擅长中医内科，妇科，老年病等疾病的...
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回答3
杏脯可补充蛋白质和重要的矿物质，如铁、锌，以及维他命E。1.苦杏仁能止咳平喘，润肠通便，可治疗肺病、咳嗽等疾病。2.杏脯和日常吃的干果大杏仁偏于滋润，有一定的补肺作用。3.杏脯还含有丰富的黄酮类和多酚类成分，这种成分不但能够降低人体内胆固醇的含量，还能显著降低心脏病和很多慢性病的发病危险。4.杏脯还有美容功效，能促进皮肤微循环，使皮肤红润光泽。5.杏脯有小毒，不宜多吃，尤其是婴幼儿。成人每天建议不超过十个。
李希弘 医师全科 家庭医生在线合作医院 (其他) 擅长：擅长消化内科，呼吸内科常见病的诊治
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