老公精子活力低想备孕怎么办

精子活力低影响受孕，原因多样，如生活习惯、疾病、环境等。治疗要综合考虑，包括改善生活方式、药物治疗等。药物治疗需谨慎，身体出现不适时，应首先寻求医生的意见，避免盲目用药。
1.生活习惯：避免久坐、戒烟戒酒、减少熬夜，规律作息。
2.环境因素：远离高温、辐射环境，避免接触有毒有害物质。
3.疾病影响：精索静脉曲张、附睾炎等疾病可能导致，需积极治疗。
4.饮食调整：多吃富含锌、硒、维生素的食物，如牡蛎、坚果、蔬菜水果。
5.药物治疗：可在医生指导下使用左卡尼汀口服液、五子衍宗丸、生精片等。
精子活力低需综合调理，保持良好心态，积极治疗，定期复查。

精子活力低是有弱精的情况，导致弱精子症的原因有附睾、输精管、精囊和前列腺等生殖道或生殖腺体的急慢性炎症，精索静脉曲张，免疫及内分泌因素染色体异常等。同时如果外界温度过高，对精子的发育也是不利的，建议您去正规的专科医院做相关方面的全面检查，查明引起弱精子症的具体原因，科学针对性调理治疗，同时排除其他的受孕异常，在医生指导下受孕，效果是很好的。提问者对于答案的评价：

你好，你爱人的精子已经出现问题，如果在进行汗蒸只会加重病情的，睾丸正常的问题要比人体体温低1-2度，睾丸长期高温只会破坏精子的生长，建议你注意啊，祝你健康。

你好，精子活力低是有弱精症的情况，需要及时去医院检查明确病因治疗，不要偏听偏信一些偏方土方，精子对温热非常敏感，阴囊温度在33摄氏度-37摄氏度之间是精子生存的适宜度，一旦超出这个温度，对精液的质量、数量都有影响。如果去做汗蒸，不但不会对他的疾病有帮助，还会加重病情，不可取。