针灸减肥成功后是否容易反弹？_即问即答

针灸减肥成功后是否容易反弹？ 疾病：提问于 2016-01-15 18:03: 病情描述：

针灸减肥成功后是否容易反弹？

回答1
针灸减肥成功后是否反弹，取决于饮食、运动、代谢、穴位刺激、个体差异等。身体健康为重，一旦感到不适，应及时就医，避免自行诊断用药带来的风险。
1.饮食：避免加工食品，控制碳水摄入，多吃蔬菜，适量吃肉和水果。
2.运动：保持适量运动，如慢跑、游泳等，能促进能量消耗，防止反弹。
3.代谢：基础代谢率高利于维持体重，规律作息有助于提高代谢。
4.穴位刺激：定期巩固针灸穴位刺激，维持效果。
5.个体差异：不同人体质不同，有些人易反弹，有些人则不易。
总之，针灸减肥成功后，综合多方面因素调整生活方式，有助于保持体重。
杨宏志 主任医师中医科 中山大学附属第三医院 (三级甲等) 擅长：主要从事肝病的中西医结合临床防治研究及自...
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回答2
针灸减肥是通过穴位刺激，来达到减轻食欲，增加代谢的作用。而健康的体重是需要长期维持的，通过合理的膳食，规律的运动来达到的。针灸是辅助减肥的一种手段，通过针灸的帮助，逐渐建立合理的膳食结构和规律运动的习惯，才能达到维持合理体重的目的。如果仅依靠针灸，即使减肥成功，之后还是会反弹的。
王彬 主治医师整形美容科 南阳儿童医院 (其他) 擅长：　　各类过敏性皮肤病、病毒性皮肤病...
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回答3
病情分析：针灸减肥是在整体上对肥胖症患者的各种生理性能紊乱进行治疗调整，减肥后复发率较低，是一种标本兼治较为理想的减肥方法。针灸减肥成功后保持良好的饮食和生活习惯，反弹是很小的，不过任何减肥的方法都要控制自己的饮食,不要以为针灸就可以随便乱吃,要按照医生的食谱进行合理饮食和运动，一般不会反弹。祝你成功。
许宗彦 主治医师内科 家庭医生在线合作医院 (其他) 擅长：高血压、糖尿病、支气管炎等疾病的诊断与治...
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