近视眼的人在平时注意什么呢？_家庭医生即问即答移动端

近视眼的人在平时注意什么呢？ 疾病：近视提问于 2016-01-14 13:03: 病情描述：

在我上小学的时候就得了近视眼了，后来我一直就戴眼镜到了现在我参加了工作，现在的工作当中我感觉到自己的视力一天没有一天好了，现在我还发现眼睛不好用了，看远处的东西时看的不清楚的厉害了。

回答1
你好，这个病必须听从医嘱，近视眼是多种原因引起,内因主要是指遗传.高度近视眼有一定的遗传倾向,外因对近视眼来说占有相当重要的地位.因为近视的眼轴比正常人的眼轴要长,所以眼球有点凸,没有也没有必要刻意在乎,最主要是注意看书等的姿势,避免视物疲劳。得了该病的患者不能抽烟，不能喝酒，不能吃辛辣有刺激的食物，饮食方面尽量做到清淡有营养，锻炼身体，保持身心健康。
李增沛 主治医师五官科 南阳市第一人民医院 (三级甲等) 擅长：中耳炎、耳聋，耳鸣、鼻炎、鼻窦炎、鼻中隔...
回答2
你好，根据你的描述分析，近视基本上可分为生理性近视和病理性近视两大类，两者划分不全是依靠近视度数，生理性近视一般到成年后度数比较稳定，矫正视力好，没有因近视而引起的眼底和玻璃体病变，眼轴大多在正常范围。反之则属于病理近视。如果你只是度数偏高而没有其他病理近视的改变仍然属于生理性近视，所以高度近视不等于病理性近视，而病理性近视一定是高度或超高度近视。
贺涛 主治医师内科 河北省邢台市威县人民医院 (二级甲等) 擅长：擅长：心脑血管疾病、胃肠道和呼吸系统疾病...
回答3
您好，近视眼患者在工作之余，多睡觉，作眼保健操。饮食上要注意摄取含维生素C丰富的食物，比如，各种新鲜蔬菜和水果，其中尤其以青椒、黄瓜、菜花、小白菜、鲜枣、生梨、桔子等含量最高。
王庆松 医师全科 家庭医生在线合作医院 (其他) 擅长：慢性胃炎，高血压，脑血管疾病等。
回答4
你好，这个情况基本是可以治愈的，近视眼患者阅读要在光线适度的情况下阅读，不要过强或过暗，光线要从左前方射入防止手的阴影遮挡光线。不要长时间阅读，应该要间断的休息，一般看一个小时休息下10分钟左右，在休息时眼睛可以眺望远方，来减少眼睛的疲劳。要吃多含维生素等微量元素的东西，这样有助于病情的缓解和康复，还要适当的运动，锻炼身体，祝早日康复。
郭立军 医师内科 家庭医生在线合作医院 (其他) 擅长：个人擅长药理学，妇科，内科
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