有什么办法能解决皮肤粗和皮肤黑呢？_即问即答

有什么办法能解决皮肤粗和皮肤黑呢？ 疾病：提问于 2016-01-11 23:39: 病情描述：

以前小的时候我也不在乎自己的外貌，可后来长大了知道爱美了，我才知道原来自己是属于那种长的丑的，因为我的皮肤很黑，而且很粗，最近我喜欢上我们班的一个男生，我对他表白，可他嫌我黑，他说他喜欢皮肤白的女生，我的自尊心收到打击。

回答1
米醋能抑制皮肤细菌孳生醋本身就能改变皮肤的酸碱度，软化皮肤的角质层，此外，还能抑制细菌孳生，使毛孔通畅，减少感染性皮肤病的发生。在洗脸水里加点醋是不错的保健方法，醋的种类以天然的米醋最好，其他食用醋也可以
任立存 主治医师内科 淮北口腔医院 (其他) 擅长：擅长疾病：脉管炎、胃炎、肠炎、乳腺增生。...
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回答2
你好，这个季节多吃些具有美白作用的食品，美白的效果会事半功倍。卷心菜、花菜、花生等富含维生素E的食品，能抑制黑色素生成，加速黑色素从表皮或经血液循环排出体外，猕猴桃、草莓、西红柿、橘子等，含有大量维生素C，能有效美白肌肤，淡化和分解已形成的黑色素。　
谷印亮 医师理疗科 家庭医生在线合作医院 (其他) 擅长：颈肩腰腿疼。
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回答3
你好！火龙果，木瓜，苹果，等，维生素比较丰富的的水果，还有牛奶，红萝卜，芹菜，九层塔不要多吃，含有吸光剂！还有多喝水，不要用饮料代替，一天6－8杯，在早上多喝水，晚上不用喝太多，当然还要做适量的运动，有时间可以做做补水和美白面膜，但是美白面膜最好是晚上做，
崔立静 医师内科 中原油田医疗卫生服务中心光明医院 (一级) 擅长：内科诸病，尤其是风湿免疫疾病。
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