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身高只有145cm，怎样能长高？
疾病：提问于 2016-01-10 19:44 -
病情描述：
身材矮小，体重42kg，曾经的治疗情况和效果：没有治疗过
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回答2
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回答1
健康指导：你好，越年纪小相对越容易长高，饮食上多吃富含优质蛋白、钙和维生素的食物，不要偏食挑食，生活要规律，按时作息保证8小时睡眠时间，心态一定积极乐观，多参加体育锻炼,尤其是摸高,单杠,游泳,篮球和排球等跳跃性较强的运动，长高不是一两天的事情，只要你坚持，你肯定会长高的。
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- 贺涛 主治医师 内科 河北省邢台市威县人民医院 (二级甲等) 擅长：擅长：心脑血管疾病、胃肠道和呼吸系统疾病...
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