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吃哪些食物有助于瘦腿
疾病：提问于 2016-01-08 08:47 -
病情描述：
吃哪些食物有助于瘦腿
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回答1
你好，只要吃食物，任何一种食物都是存在的，所以存在的食物它一定是有能量的，所以吃任何的食物都不可以达到瘦腿的效果，瘦腿一方面是肌肉萎缩，另一方面是脂肪的燃烧，所以平时只要摄入的量比释放的量少，就可以达到一种负的动态平衡，这样就可以使身体慢慢瘦下来。
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回答2
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回答3
建议平时注意饮食，不要吃高脂肪食物和油腻食物，不要吃的太多，另外可以多吃蔬菜水果，可以适量多活动，不要长时间保持坐姿。
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