头发发黄而且分叉严重,整个头发毛毛躁躁的,请问_即问即答

头发发黄而且分叉严重,整个头发毛毛躁躁的,请问 疾病：提问于 2016-01-06 02:07: 病情描述：

头发发黄而且分叉严重,整个头发毛毛躁躁的,请问是缺乏什么微量元素,该补什么能让头发变好变黑？

回答3
您好，头发枯黄，主要有以下几方面大原因。一：缺乏某些微量元素。比如确铁性贫血会导致头发营养不良;缺铜会影响黑色素的代谢，缺锌会影响细胞的生长和发育！二：由于精神紧张、过度疲劳以及饮食不当！建议您注意饮食平衡，适当多吃些含碘、钙、蛋白质丰富的食物，如海带、紫菜、鱼、鲜奶、鸡蛋、豆制品等，同时还应多吃些含铁的食品！希望对您有所帮助！
贺涛 主治医师内科 河北省邢台市威县人民医院 (二级甲等) 擅长：擅长：心脑血管疾病、胃肠道和呼吸系统疾病...
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回答2
您好，根据您的描述建议最好平时多吃些蔬菜、水果：内含有许多构成发质所必需的微量元素您也最好多吃一些含有丰富铁质的食品，瘦肉、鸡蛋的蛋白、菠菜、包心菜、芹菜、水果等等都是最佳的治疗食物。这样头发就会好些的，祝健康
任学华 医师皮肤科 宁海县城关医院 (一级) 擅长：各种内科和皮肤科相关疾病的诊断治疗。
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回答1
缺锌的可能啊.建议口服葡萄糖酸锌试试,不要吃味精和鸡精,这个容易导致缺锌.另外多吃瘦肉和蛋黄牡蛎等多吃花生瓜子坚果类的食物.
任立存 主治医师内科 淮北口腔医院 (其他) 擅长：擅长疾病：脉管炎、胃炎、肠炎、乳腺增生。...
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