人很瘦，老生病怎么增加免疫力？

要增强体质，不是靠大鱼大肉、大量牛奶的。健康情况6成在于个人因素，主要有三方面：均衡营养，有氧运动，心情愉快。运动很重要，是提高免疫力的好方法。体质不好的人一般营养吸收差，吃东西总是有顾忌。健脾胃用山楂、麦芽、鸡内金。化湿用淮山、苡米、茯苓。用保健品更加好，解决营养吸收差，全面保养用螺旋藻（营养全面但不会增肥）、蜂蜜、花粉等

你好，对于这样的情况，平时要注意营养,每天仍然要吃一定量的奶.要吃高蛋白食物,如蛋,鱼,鸡,鸭,肉,虾等换来吃,天天不断,大便干多吃水果,蔬菜.不要一发热就吊针,先口服治疗,尽量少打针,尤其不能用激素降温.体温在38.5以下,可以不用退热药.平时注意护理,不要感冒.

您好，对于这样的情况，平时要注意营养,每天仍然要吃一定量的奶.要吃高蛋白食物,如蛋,鱼,鸡,鸭,肉,虾等换来吃,天天不断,多吃水果,蔬菜.不要一发热就吊针,先口服治疗,尽量少打针,尤其不能用激素降温平时注意护理,不要感冒.

您好，对于这样的情况，平时要注意营养,每天仍然要吃一定量的奶.要吃高蛋白食物,如蛋,鱼,鸡,鸭,肉,虾等换来吃,天天不断,大便干多吃水果,蔬菜.不要一发热就吊针,先口服治疗,尽量少打针,尤其不能用激素降温.体温在38.5以下,可以不用退热药.平时注意护理,不要感冒.

您好经常感冒应注意。有好多人特瘦,但很健康,连感冒都很少!容易生病跟胖瘦无关系,主要是看人的免疫力是否强!平时注意均衡营养,多参加户外运动,平时注意冷暖,可以去医院检测一下宝宝的免疫功能是否达标，如果不达标医生会用药物调节的,单调节的话还是建议中药调节,西药对孩子伤害大