我应该怎样调理

你好，你的情况是撤退性出血的几率比较大。建议放松心态，多注意休息，不要着凉，不要熬夜，多喝水，注意腹部腰部保暖。保持愉快的心情？

你的问题考虑是产后风。我建议你吃汤药治疗：温经散寒。川芎、人参、白芍、莪术、青皮、甘草、桂枝、威灵仙、仙茅、当归、牛膝、山芋、山药、熟地、吴茱萸、补骨脂、杜仲炭、附子、肉桂。你找中医，就用这些加减治疗。

你好，体重的健康是保持一个相对稳定的状态，体重的增加和降低不宜有太大的变化。冬天天气寒冷，人体需要的热量会增加来抵抗寒冷，但也不能吃的过饱或者暴饮暴食。不知道你的年龄有多大，虽然血糖正常，还是应该控制甜食的摄入量，少吃甜食。适当增加一些汤类，鸡蛋汤、挂面汤、鱼汤、肉汤，可以起到驱寒的作用。每天晚上热水泡脚，时间稍微长一些，要能感到身体微微发热。少食多餐，晚饭要少吃，宜清淡，多喝粥。每天适当增加运动，可以增强体质。

注意首先检查是否是甲状腺功能低下的可能和是否是有身体虚弱,末梢循环差,植物神经失调导致的。当然也有个体差异因人体格而异。建议多喝羊肉汤进行滋补，加强营养，冬天适宜进补。另外注意保温保暖。以上是对“我应该怎样调理？”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

按上述情况要控制饮食为主治疗！少吃含糖类食品，以低脂清淡为主！适当运动就可以慢慢瘦下来啦！另外经常出汗多、手脚冰凉是肾虚的表现，建议连吃三瓶六味地黄丸就不会老是容易出汗！一定要控制饮食和运动！