你好,身高和自身的体质和遗传有一定的关系,不过你的这种情况还要继续生长发育,不要过于担心,平时多参加户外锻炼,多吃含钙高的食物,也可服用点钙片等,可以促进生长发育,和骨质的坚韧度。平时保持充足的睡眠也很重要。建议平时不要过度的劳累或者熬夜等不良的生活习惯,每天坚持户外锻炼,希望能帮助你!
健康指导:可以长高的, 建议增加运动调节饮食调整生活规律,如饭后散步等,以促进机体的自我修复。同时建议饮食饮食清淡易消化,要注意营养合理,不要偏食,多吃蔬菜水果,补充钾、钠、磷、硅、铬、镍等。 少吃煎炸等食物;少食辛辣之物;忌食易上火食物;如辣椒、狗肉、公鸡等少食;
人体的脂肪个数是恒定的,抽脂之后,人体的脂肪个数就彻底减少,所以抽脂减肥后期保持正...
廖农 主任医师 广州医科大学附属第三医院
一般来说,脂肪抽吸术最常见的部位是颜面、颈部、腹部、臀部、髋部及大腿,上肢(上臂及...
廖农 主任医师 广州医科大学附属第三医院
按照病因来分类的肥胖,有单纯性肥胖和继发性肥胖两种,针灸减肥治疗单纯性肥胖的疗效相...
谢长才 主任医师 广东省中医院
这个问题牵涉到女性的卵巢功能。结了婚的和没有结婚的是有比较大的区别,在针灸减肥当中...
谢长才 主任医师 广东省中医院
针灸减肥是中医疗法的一种,是无副作用、疗效确切的一种减肥方法。人体的肥胖其实并不是...
谢长才 主任医师 广东省中医院
女性接受穴位埋线针灸减肥等一般都要避开月经期。经期进行穴位埋线可能会导致月经持续延...
谢长才 主任医师 广东省中医院