身体老是畏寒怕冷,可能是阳气不足、气血虚、甲状腺功能减退、贫血、心血管疾病等原因造成。身体不适时,要及时看医生,根据医嘱进行治疗,切勿自己胡乱用药。
1.阳气不足:阳气具有温煦作用,阳气虚则温煦功能减弱,导致畏寒怕冷。可通过艾灸、运动等改善。
2.气血虚:气血不足,无法滋养和温暖身体,出现此症状。可食用红枣、桂圆等补气血食物。
3.甲状腺功能减退:甲状腺激素分泌减少,新陈代谢减慢,产热不足。需补充甲状腺激素治疗。
4.贫血:血红蛋白不足,携氧能力下降,能量供应不足而怕冷。可服用硫酸亚铁等药物。
5.心血管疾病:血液循环不畅,影响身体末梢供血和供热。需治疗原发病,改善心血管功能。
身体老是畏寒怕冷可能由多种原因引起,若症状持续不缓解,应及时到正规医院就诊检查。
您这种情况属于脾气亏虚,脾主四肢,脾不足,气血不能达于四肢,因此怕冷。建议您吃点健脾的食物或中成药,健脾的食物有山药、党参等等,药物如补中益气丸。
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