手腕腱鞘炎多因劳损、受凉等引起,症状为疼痛,部分可自愈。处理方法包括休息、热敷、佩戴护具、药物治疗、手术治疗等。药物治疗需谨慎,身体出现不适时,应首先寻求医生的意见,避免盲目用药。
1.病因:长期腕部活动、局部受凉、外伤、感染、内分泌因素。
2.症状:腕部疼痛、肿胀、活动受限,严重时出现弹响、卡顿。
3.检查:医生查体、超声、磁共振等,判断病情严重程度。
4.治疗:
休息制动:减少腕部活动,让肌腱得到休息。
物理治疗:热敷、按摩,促进血液循环。
药物治疗:如双氯芬酸钠、布洛芬、塞来昔布,缓解疼痛。
局部封闭:注射糖皮质激素和局麻药。
手术治疗:病情严重者需手术松解腱鞘。
5.预防:避免长时间重复动作,注意保暖,适度锻炼腕部肌肉。
手腕腱鞘炎通过合理治疗和预防,多数能有效缓解症状,恢复正常功能。
既然你原来的习惯性便秘的问题已经治疗了好一阵子,并且调理的基本上痊愈了,那么,你就可以进行饮食调理,而不必进一步服药了。建议还是进行一日三餐定量,不要过饱,以青菜以及五谷杂粮为主,不要过多的肉食以及鱼虾蛋类食物,禁止喝奶,最好每天定时大便,这样可以给肠道一个有规律的时间习惯,就可以解决了。
增加肠蠕动的方法:1.根据月令多吃蔬菜和水果2.多运动3.顺时针酚行?按摩腹部4.服用肠道益生菌调整肠道功能.平日要多吃一些粗纤维的食物,以刺激肠道蠕动。要养成每日定时排便的习惯.进行运动锻炼
你好,你是胃肠蠕动不好导致的。建议你要饮食规律,不要暴饮暴食,要饮食清淡,不要吃辛辣食物,多吃含纤维素的食物。
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