使青少年增高的主要因素_即问即答

使青少年增高的主要因素 疾病：提问于 2015-12-21 09:38: 病情描述：

为了使自己能长高，人们什么方法都用过，但效果并不显著，而且花费不菲使青少年增高的主要因素

回答5
助你挺拔的长高体操热身运动：活动四肢各关节，脊背保持平直，上体前倾，双臂伸直用力向后上方挥动。走：大幅度摆臂，有力地向前走。跑：小步跑，同时双拳放在肩上，双臂屈肘面前旋转；快速跑跳25－50米，重复4—6次，每次之后稍休息。
张俊相 住院医师外科 威县妇女儿童医院 (二级甲等) 擅长：主要从事普外科常见的疾病的诊治...
- 咨询相关医生
回答4
晚睡晚起，不是长高的方法，那样容易引起别的病，每个人的发育时间都不一样的，首先你要保持一个良好的心态，在平时也要养成良好的生活习惯，因为良好的生活习惯对身体的成长很重要。平时注意饮食的摄入，不要挑食。吃含钙高的牛奶，大豆啊
于学晖 药师营养科 河北省邢台市威县人民医院 (二级甲等) 擅长：临床用药及营养调配。
- 咨询相关医生
回答3
疾病能影响骨骼的发育。如垂体疾病，其合成的生长激素过多或过少，均可影响青少年身体增高。性激素促使骨骼发育，如过早产生大量性激素(性早熟)，则少年时期个子长得快，而发育成熟之后反而比同年龄的人矮。　　
许宗彦 主治医师内科 家庭医生在线合作医院 (其他) 擅长：高血压、糖尿病、支气管炎等疾病的诊断与治...
- 咨询相关医生
回答2
为了保证孩子的身体健康，必免不了要增加室外运动，这个运动的强度也是有要求的，慢跑，跑绳，游泳，打球等是非常好的运动，有抚助长高的效果，所以如果您的孩子喜欢参加这些运动，应该家长给予大力支持。
李强 医师普内科 潍坊市人民医院 (三级甲等) 擅长：妇科、内科常见疾病的诊治。
- 咨询相关医生
回答1
睡觉阶段，是孩子正在长身体的最佳时期，孩子在睡梦中成长是有科学依据的，所以孩子的睡眠一定要保证。营养的全面性是非常重要的，对于孩子营养的均衡是让孩子身体健壮的源头，多样化的吸收铁钙的补充，可以让孩子长的又高又健康，不可以让孩子有偏食的习惯。
薛祖洋 医师儿科 冠县人民医院 (二级甲等) 擅长：擅长儿科，中医科内科的常见病多...
- 咨询相关医生