怎么才能预防乳腺癌？

病因尚未完全阐明，但许多研究资料表明，乳腺癌的发生除去出生地的因素外，还与下列因素有关：　　1.内源性或外源性雌激素的长期刺激：雌激素的活性对乳癌的发生有重要作用。月经过早来潮（小于12岁）或绝经晚（迟于55岁），未生育，晚育（第一胎在35岁以后）或生育后不哺乳，乳癌的发生率较高。　　2.病毒：致癌性RNA病毒可能与乳腺癌相关。　　3.乳腺非典型增生：有乳腺导管和小叶非典型增生者发生乳腺癌的危险性增加。（注意：这里说的是非典型增生，不是通常口语中的乳腺增生）　　4.遗传和家族史：乳癌在家族中的多发性也在统计中获得证实。具有乳腺癌家族史（一级直系亲属患乳腺癌）的女性，发生乳腺癌的危险性是一般人群的2-3倍。　　5.营养因素：高脂物质摄入过多与乳腺癌的发生有一定的相关性。　　6.放射线：接受高水平电离辐射，尤其是因其他疾病使胸部接受过多放射线照射的妇女，发生乳腺癌的危险性增加。建议去除导致乳腺癌的病因。

乳腺癌的发病原因尚未明确，与之有关的主要有;内源性或外源性雌激素的长期刺激、病毒、乳腺非典型增生、遗传和家族史、营养因素（高脂物质摄入过多与乳腺癌的发生有一定的相关性）、放射线。平时可以经常自己检查一下乳房，如果有问题及时去医院就诊

您好，想要预防乳腺癌，平时穿胸衣时一定要选择适合自己的，不要穿过小和过紧的，平时的饮食上也要多吃高纤维、低脂肪的食物，还要少吃腊肉、熏肉和烟酒类的东西。

你好，预防乳腺癌在平时注意生理上的保健，不要总是生气动怒，保持好的心态，青春期前节制脂肪及动物蛋白等高能量饮食的摄人，控制体重，忌烟酒，可常食白菜、海鱼、新鲜蔬菜、水果、菌类及豆类食品。建议生活中不要养成挑食的习惯，尽量饮食要注意均匀搭配才是最重要的。

你好，根据你说的情况是不能预防乳腺癌的病情，需要你给予手术治疗的