有哪些食物可以祛斑呢？_即问即答

有哪些食物可以祛斑呢？ 疾病：提问于 2015-12-13 00:43: 病情描述：

去掉脸上的斑点之后，我决定，这辈子都不要他们再在我的脸上安营扎寨了，不仅以前不在意的防晒工作开始滴水不漏的进行，现在更准备从食疗入手，全面把关，把斑赶出自己的生活，以后永远不需要担心祛斑的事

回答1
你好，根据你描述的情况分析，建议你多吃些新鲜的水果和蔬菜，富含维生素C，E及多的食物。色斑的种类繁多，形成色斑的原因也有很多，比如遗传，熬夜，紫外线照射等多方面。所以建议你平时一定要注意防晒，因为紫外线照射会使色斑变得更加严重，不要经常熬夜。
王富元 副主任医师外科 潞城市中医院 (一级) 擅长：擅长治疗阑尾炎，疝气，胆结石，胆囊炎以及...
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回答2
导致长斑的原因可能是内分泌失调，或是由于细胞层的黑色素增多形成的。用药可口服维生素C，或维生素E，连续数月。中成药可选六味地黄丸有一定疗效。
赵蕾 医师内科 家庭医生在线合作医院 (其他) 擅长：内分泌科，内科常见疾病的诊治。
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回答3
你好，我相信你这么多管齐下，一定会有令你满意的结果的。有祛斑作用的食物很多，以水果为主，比如美味的西红柿和猕猴桃，还有富含维生素的柠檬等，只要你充分摄取这些水果，就不用担心了。
李华卿 医师中医科 家庭医生在线合作医院 (其他) 擅长：擅长中医内科，妇科，老年病等疾病的...
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