我20岁，有什么办法可以长高现在只有16_即问即答

我20岁，有什么办法可以长高现在只有16 疾病：提问于 2015-12-12 09:01: 病情描述：

我20岁，有什么办法可以长高现在只有1658

回答3
健康指导：增高，应该多吃富含蛋白质的食物，尤其是含有"氨基酸"的食物，如：面粉、小麦胚芽、豆类、虾、螃蟹、贝类、海藻、牛奶、鸡肉、肝脏、猪腿肉、蛋、牛奶、乳酪和深色蔬菜等。反之，糯米、甜点等食品应尽量不吃,可乐与果汁也少吃为妙，因为其中所含的糖份多，会阻碍钙质的吸收，吃多了会影响骨骼的。此外，盐也是增高的大敌，必须养成少吃盐的习惯。巧克力和一块吃也会影响对牛奶营养的充分吸收.
张建国 医师中医科 家庭医生在线合作医院 (其他) 擅长：从医二十余年，精通中医内科外科，妇产科
- 咨询相关医生
回答2
影响一个人身高的因素有很多，常见的有遗传因素，营养问题，脑垂体疾病，内分泌系统疾病影响等等。根据你的情况建议你去医院拍片子看一下骨骺的闭合情况，如果骨骺已经闭合了，就没有再长高的可能了，相反就还有可能长高。建议你平时多锻炼，多运动，加强营养，保持充足的睡眠。这些都是对长身高有好处的。
轩存旺 医师全科 家庭医生在线合作医院 (其他) 擅长：内科常见疾病的诊治。
- 咨询相关医生
回答1
要想充分发挥长高潜能，就建议你先做一个骨骺线方面的检查,如果骨骺线将要闭合并没有完全闭合的情况可以短期使用生长激素.但是必须现在抓紧时间.机不可失!如果使用过早可能导致骨骺过早闭合影响最终身高的。
尹君 医师耳鼻喉科 家庭医生在线合作医院 (其他) 擅长：擅长耳鼻喉科常见病和多发病的诊断与治疗。
- 咨询相关医生