你好,鲜奶和酸奶中都含有丰富的钙质,所以营养价值差不多,但是相对酸奶中含有更多的糖类和益生菌,对于肠胃的吸收比较好。相对来说,亚洲人更适合喝酸奶,对于胃不好的人来说,酸奶对肠胃也好一些,而且比较利于吸收,所以喝酸奶更好一些。祝身体健康。以上是对于这个问题的回答,如有疑问,可面诊咨询。
你好,酸奶是更好的啊对于一岁的孩子来说消化能力不是很好,酸奶的话是可以有助于消化的,可以适当的给孩子吃,但是也要控制量的啊。平时可以适当的给孩子吃水果和蔬菜的,带孩子参加适当的户外活动
吃酸奶好。也可以适当喝鲜奶的。不要吃的很多。因为有很多孩子就是因为吃的很多引起的肠胃病。建议在饮食上注意要营养平衡、不要偏食,要养成好的饮食习惯。祝你们健康。愿你们平安。
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冉建民 主任医师 广州市红十字会医院
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