过午不食减肥伤身,怎样科学瘦身?

过午不食减肥伤身,怎样科学瘦身?

疾病:肥胖症提问于 2025-01-09 12:21

病情描述:

我一个关系很好的朋友最近在减肥瘦身,她采用了节食的方法,听人说过午不食就可以瘦身,于是她每天中午都不吃饭,晚上也只是喝一点清汤,人的确是瘦了,可是感觉她每天都没什么精神的,感觉很伤身体。
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