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疾病：提问于 2015-12-06 22:01 -
病情描述：
最近运动量过大，小腿下面左侧2边疼，一按就特别疼，风吹叶有点疼曾经的治疗情况和效果：没有治疗过刚犯
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回答2
你好，试着感受一下是不是肌肉疼，如果是的话，可能是运动不当导致的肌肉疲劳。这个通常是可以自愈的，也可以自己轻轻按摩，热敷，促进血液循环，促进肌肉恢复。饮食上不需要什么特别的，可以多吃富含维生素C的水果，比如橙子、柠檬。不要吃辛辣生冷的食物，也不要喝酒，就可以啦。祝你早日康复哦，以后要运动适当
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- 贺涛 主治医师 内科 河北省邢台市威县人民医院 (二级甲等) 擅长：擅长：心脑血管疾病、胃肠道和呼吸系统疾病...
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回答1
运动量过多造成肌肉劳损所以出现了疼痛的表现的，这个属于正常的表现的。建议你的情况注意休息，或者进行按摩治疗这样的快速的回复的。
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- 张俊相 住院医师 外科 威县妇女儿童医院 (二级甲等) 擅长：主要从事普外科常见的疾病的诊治...
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