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我想知道14岁的小孩该吃什么种类的钙片？
疾病：提问于 2015-12-06 21:13 -
病情描述：
我想知道14岁的小孩该吃什么种类的钙片？
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回答4
健康指导：你好，对于缺钙的问题，因为已经14岁了，建议吃成人钙片减量吃。种类无所谓，看你喜欢片剂还是胶囊剂了。购买钙片的时候要注意购买在正规药店有售的大品牌。平时有不过平常也要多吃含钙量高的食物，如牛奶及奶制品，虾皮，豆制品，奶酪，蛋类等，平时多吃水果蔬菜，多在户外运动，多晒太阳有助于钙的分解及吸收。希望我的回答能帮助到你。
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- 吴志全 主治医师 儿科 河北医科大学附属平安医院 (二级甲等) 擅长：擅长： 小儿病毒性脑炎，化脓性...
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回答3
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回答2
您好，14岁为青春期，这个时候身体要快速的生长发育，需要消耗很多的钙，这个时候补充钙是合理的。建议给予普通的碳酸钙来补钙，另外关键的是要搭配鱼肝油来一起吃，因为鱼肝油里面有维生素D，帮助钙的吸收，这样补钙效果才好。
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- 邢学法 主治医师 外科 冠县辛集中心卫生院 (一级)
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回答1
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