孩子近期偏食严重只吃青菜不吃主食和肉怎么办？_即问即答

孩子近期偏食严重只吃青菜不吃主食和肉怎么办？ 疾病：提问于 2024-12-15 14:50: 病情描述：

我家的孩子这几天不知道怎么回事偏食的情况很厉害，每次吃饭的时候就光吃一点青菜，其它的米饭或者馒头都不吃，肉也不吃，让她吃就哭得厉害，我感觉我现在挺着急的

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孩子偏食严重可能由多种原因引起，如不良饮食习惯、缺乏微量元素、消化功能不佳、心理因素、食物口感不佳等。 1.不良饮食习惯：孩子可能之前养成了挑食的习惯，家长要逐步引导纠正。规律进餐时间，控制零食摄入。 2.缺乏微量元素：比如缺锌可能导致食欲减退。可通过饮食补充，如多吃瘦肉、鱼类、坚果等，必要时在医生指导下服用葡萄糖酸锌口服液、赖氨葡锌颗粒等。 3.消化功能不佳：胃肠蠕动慢，消化不良会影响进食。可适当增加运动，促进胃肠蠕动，也可在医生指导下服用健胃消食片、双歧杆菌四联活菌片等。 4.心理因素：紧张、焦虑等情绪可能影响食欲。家长要营造轻松愉快的就餐氛围，避免强迫孩子进食。 5.食物口感不佳：烹饪方式单一，食物味道不好也会让孩子不爱吃。尝试多样化烹饪，增加食物的色香味。孩子偏食需要家长耐心寻找原因并采取相应措施。如果情况持续不改善，建议及时带孩子到正规医院儿科就诊，查明原因，对症治疗。
尹君 医师耳鼻喉科 家庭医生在线合作医院 (其他) 擅长：擅长耳鼻喉科常见病和多发病的诊断与治疗。
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回答2
锌硒宝片不错，补锌效果不错。常见的补锌食物有：瘦猪肉、羊肉、动物肝、蟹肉、虾皮、鸡肉、鸡鸭蛋黄、带鱼、沙丁鱼、昌鱼、黄鱼、紫菜、黄豆、白萝卜、胡萝卜、茄子、玉米面、小米、小麦、芹菜、土豆、大白菜、苹果
谷印亮 医师理疗科 家庭医生在线合作医院 (其他) 擅长：颈肩腰腿疼。
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回答1
你到医院去给孩子查个微量元素，如果确实是缺乏某样微量元素的话只要及时补充就可以了。如果没有微量元素缺乏情况的话你可以给孩子吃些帮助消化的药物，长时间食量过少可以导致胃萎缩，所以你应该每天适当给孩子增加一点点食物，不能操之过急。
李希弘 医师全科 家庭医生在线合作医院 (其他) 擅长：擅长消化内科，呼吸内科常见病的诊治
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