您好:您的情况建议您进行适当的治疗,还应该注意食疗调理。建议您选择养血饮口服液服用,对您的情况有很好的治疗作用,还有饮食方面多吃一些桂圆、阿胶枣、西红柿等补血的食物,可以定期用人参、当归炖鸡喝汤,对您的情况有很好的效果的,希望我的回答对您有一定的帮助。医生询问:
你的气血不足肯定是长期慢慢积累造成的,不是一时的事;任何治疗方法发挥作用都需要一定的时间,要有耐心,坚持吧另外在生活中要1、好好吃饭。中医认为,脾胃为后天之本,气血生化之源,要想气血充沛,就必须先把脾胃调养好,而好好吃饭就是调养脾胃的基础。所以,一日三餐要注意饮食营养的搭配,坚持喝山药薏米芡实粥和生姜红糖水。气血不足日常应多吃些富含“造血原料”的优质蛋白质,如动物肝脏,肾脏,鱼,虾,蛋类以及新鲜的蔬菜,水果等。2、好好睡觉。肝脏的特点是:卧则回血,坐立向外供血。因此,一定要好好睡觉,养护肝脏。3生活习惯对于女人补血同样很重要,日常生活规律、起居有时、劳逸结合、娱乐有度、性生活有节,特别是保证充足的睡眠、戒烟少酒,做到这些对保证女性的身心健康,使经血更加调畅,延缓衰老,均有十分重要的意义。医生询问:
你好,从你的情况来看属于是气血虚引起的乏力,多梦和脱发可以服用加味四物汤和当归黄芪汤来针对性的补气血治调理治疗。医生询问:
在吸烟患者中,还流传着一种说法,说常年吸烟的人一旦戒烟、停烟,反而会得病。事实上有可能人在...
龙目恒 主任医师 武警广东省总队医院
春节期间,外出打工一族都纷纷回家探望老人,一起热闹地过年。这段期间,儿孙满堂,承欢膝下,很多老年人都...
张璐璐 副主任医师 广州市第一人民医院
第一,课余时间多运动、锻炼,对缓解负面情绪有很大的帮助,同时起到减压的作用。比如快跑、打球、游泳等等...
余金龙 副主任医师 广州医科大学附属第一医院
经过一个悠长的寒假和尽情玩耍的春节后,很多人都容易出现节后综合征,特别是中小学生,更容易中招。不合理...
余金龙 副主任医师 广州医科大学附属第一医院
放假期间,大家的饮食、睡眠等生活节奏都处于一种混乱的状态,而精神上则保持极度兴奋、高涨。当...
余金龙 副主任医师 广州医科大学附属第一医院
小孩子患上节后综合征,除了会出现胃肠道方面的问题外,在精神、情绪方面也会出现轻微异常——心...
余金龙 副主任医师 广州医科大学附属第一医院