睡眠呼吸暂停总合症

您好！睡眠呼吸暂停的是睡眠中口鼻气流中止超过10s以上。睡眠呼吸暂停的发病主要是由于上气道解剖上的狭窄和呼吸控制功能失调而造成。咽气道缺少骨性结构的支持，是一种肌肉组成的软性管道，具有可塌陷性。手术是治疗此病的基本方法，手术治疗的目的在于减轻和消除气道阻塞，防止气道软组织塌陷。

阻塞性睡眠呼吸暂停公认的有效措施是鼻部持续性正压呼吸疗法(CPAP),是治疗阻塞性睡眠呼吸暂停综合征最有效的方法.其他可选择的方法包括鼻中隔手术,悬雍垂软腭成形术等.目前治疗打鼾有一些简单的办法常可减轻病情：1.戒酒,尤其是睡前禁饮酒;2.禁服镇静安眠药;3.减肥;4.戒烟;5.侧卧睡眠;6.应用鼻黏膜收缩剂滴鼻;7.保持鼻腔通畅.对某些未发现明显解剖异常或不愿意手术的打鼾者,可应用持续气道正压通气治疗,使绝大多数患者收获良效以上是对“睡眠呼吸暂停总合症”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

您好！根据您的描述，出现这一系列的现象，这有可能是与打呼噜有关的。建议意见：戒烟。睡觉起不喝酒。睡觉采用侧卧姿势。你可看一下枕头的高矮，要调到躺着时，嘴可自然地闭上才好。这些都有利于预防打鼾！若还是没效果，建议到医院治疗。

可能比较重，找个大点的医院，做个睡眠监测。