孩子体质虚怎么调节_即问即答

孩子体质虚怎么调节 疾病：提问于 2015-11-20 09:27: 病情描述：

孩子的体质天生就比较虚，所以也总会生些病，可是孩子总是这样长大后怎么可以有强壮的身体，一直以来我都想给孩子解决体质虚的问题，可是吃了很多药还是没什么太大的效果，我现在很心烦

回答5
你好，小儿体质虚多吃一些富含维生素C的新鲜有色蔬菜和水果（其中所含的B-胡萝卜素可在体内转化为维生素A）或补充一些多元维生素制剂或牛初乳也能有效地增强孩子的抵抗力。
薛祖洋 医师儿科 冠县人民医院 (二级甲等) 擅长：擅长儿科，中医科内科的常见病多...
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回答4
多吃点含铁的,含锌的食物,含锌食品：富含锌的食物主要有动物的瘦肉、肝脏、蛋类及牡蛎等,植物果实的坚果类含量较高,如花生、核桃等,水果中苹果的含量为最高,另外还有豆腐皮、黄豆、白木耳、白菜等。
肖起涛 主治医师内科 家庭医生在线合作医院 (其他) 擅长：感冒、腹泻、心脑血管以及儿童缺钙、营养不...
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回答3
你好，可以给孩子使用增加机体免疫力的免疫球蛋白，同时要教育孩子多吃水果蔬菜补充维生素，尤其是维生素C的补充，但还是要让孩子多加运动才行，必要的锻炼可以提高孩子的免疫力。
史东岳 全科 家庭医生在线合作医院 (其他) 擅长：擅长不育不孕、皮炎、湿疹、青春痘、心血管...
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回答2
你好，可做一些柔缓的运动，如在公园、广场、庭院、湖畔、河边、山坡等空气清新之处散步、打太极拳、做操等，并持之以恒。平时可自行按摩足三里穴以健脾补气。不宜做大负荷运动和大出汗的运动，忌用猛力和做长久憋气的动作，以免耗损元气。
王庆松 医师全科 家庭医生在线合作医院 (其他) 擅长：慢性胃炎，高血压，脑血管疾病等。
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回答1
你好，多给宝宝喝水可以促进宝宝的新陈代谢，提高抵抗力。平时多给宝宝晒太阳，减少宝宝缺钙的发生。多到户外运动，多呼吸新鲜的空气，少到人多的场所。保证充足的睡眠，再给宝宝服用倍倍爱（多种维生素软咀嚼片），还能改善宝宝肠道功能促进营养吸收，对改善宝宝抵抗力效果很不错以上是对“孩子体质虚怎么调节”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！
李强 医师普内科 潍坊市人民医院 (三级甲等) 擅长：妇科、内科常见疾病的诊治。
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