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总是腰疼怎么办呢？？我今年才29岁就的了...
疾病：慢性腰背痛提问于 2015-11-20 03:14 -
病情描述：
总是腰疼怎么办呢？？我今年才29岁就的了腰疼病，这真是让我苦恼。什么重活也不能干，睡觉老是趴着，有一天晚上，想上厕所疼得我，竟然站不起来了，老婆拿着热毛巾给我伏在腰上一个多小时才过来，她说让我以后锻炼一下。。请问我的了这总腰疼病能进行一些体育锻炼吗？
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回答1
你好，是否能进行体育运动要根据你的病情才能够决定。一般来说，在腰疼期间不能。一定要卧硬板床休息，并适当采取的治疗，绝对禁止进行体育运动。在腰疼病已经缓解仅有轻微症状的时候，可适当参加体育运动，但要缓慢地进行运动并适当控制活动量，循序渐进。可选一些负荷相对小一些的运动。
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