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水果维生素k
疾病：深静脉血栓提问于 2015-11-19 23:52 -
病情描述：
有静脉血栓不让吃含维生素k的食物，想问一问那些食物含维生素k比较多？
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回答2
含维生素K的水果，其实不如动物性易被吸收，如枣子，其VitK的易被吸收程度就远不如动物内脏、鱼等，因为其脂溶性，所以胡萝卜、菠菜等也是要配合油食用，才能较好吸收VitK。建议你吃些猪肝，鱼，鱼肝油，胡萝卜拌点橄榄油或炒制，都比较易吸收足量的VitK。希望能对你有所帮助
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- 张建国 医师 中医科 家庭医生在线合作医院 (其他) 擅长：从医二十余年，精通中医内科外科，妇产科
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回答1
你好，维生素k主要参与人体里的凝血功能，而你本身有静脉血栓，所以不建议你吃含维生素k的食物。含这种维生素的食物主要有绿叶蔬菜、绿茶、动物肝脏中。绿叶蔬菜：如卷心菜、菠菜、番茄和其它绿叶蔬菜。而酸奶酪、紫花苜蓿、红花油、蛋黄、大豆油、海藻类、鱼肝油等也比较丰富。
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