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怀孕可以吃红豆吗
疾病：内热提问于 2015-11-19 20:07 -
病情描述：
了，因为是第一次，很多东西都不懂得，很多东西也不能吃，听人家说红豆是补血的，最适合怀孕的人吃了，但由有的人说不可以吃，会上火的？
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回答1
可以吃红豆的，妊娠期关键不要偏食，饮食尽可能广泛多样化。多吃高蛋白优质蛋白食物多吃蔬菜水果。不要喝酒咖啡，戒烟，不要接触有毒物质和辐射源。
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回答2
孕妇可以吃红豆的，内含蛋白质、铁、维生素等等，都是怀孕期间所需的营养，建议五谷杂粮都要摄取，例如小米、黑米、糙米、黑豆、红豆等等，可以混合一起做饭、做粥吃。保证宝宝筋骨发育很好！
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名词解释
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