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我现在很瘦,身高170,体重49,我想一
疾病：提问于 2015-11-15 23:42 -
病情描述：
我现在很瘦,身高170,体重49,我想一个月胖几斤,我想胖30公斤需要几个月,健康胖起来
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回答1
你好，这种情况的话几个月胖这莫多很难的。一般来说，从饮食上多补充含有脂肪和蛋白质的食物，少运动，多吃比较容易长胖的。
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- 邢学法 主治医师 外科 冠县辛集中心卫生院 (一级)
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回答2
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回答3
您好，您的体重身高比例确实偏瘦这种情况建议你可以调整饮食，加强运动，保持良好心态，身体自然会强壮起来的
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- 张建国 医师 中医科 家庭医生在线合作医院 (其他) 擅长：从医二十余年，精通中医内科外科，妇产科
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