早上喝牛奶_即问即答_家庭医生在线

早上喝牛奶 疾病：提问于 2015-11-15 21:19: 病情描述：

我现在上大3，最近有时候为了赶课程早上起来来不及吃早餐就空腹喝一包牛奶去上课，最近听朋友说空腹喝牛奶对身体不好，但是我觉得就牛奶的营养价值来说完全可以满足早上身体需要，早餐空腹喝牛奶真的不好么

回答1
您好，不要早晨空腹喝牛奶，而是改在早饭后1-2小时后喝牛奶，胃中有食物防止了空腹喝牛奶的缺点；二是喝奶前先吃一些含淀粉较多的食物，如馒头等；三是早晨喝牛奶时要同时吃些馍、米饭、面包、饼干、点心等含淀粉的食物，这样可使牛奶在人胃中停留时间较长，牛奶与胃液能够充分发生酶解作用，使蛋白质能够很好的消化吸收，希望我的回答对你有帮助。
曹丽萍 副主任医师骨伤科 洛阳市吉利区人民医院 (二级乙等) 擅长：擅长中西医结合治疗骨性关节炎及腰椎间盘突...
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回答2
估计是有痰,多吐吐,把痰都吐了好
李强 医师普内科 潍坊市人民医院 (三级甲等) 擅长：妇科、内科常见疾病的诊治。
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回答3
你好，牛奶是不会增加胃的负担的。增加负担的主要是那些硬的食物和难以消化的食物，牛奶这种液态的食物是不会影响的。
郭立军 医师内科 家庭医生在线合作医院 (其他) 擅长：个人擅长药理学，妇科，内科
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回答4
空腹喝牛奶不好！由于水在牛奶中占较大比重，空腹喝较多的牛奶，稀释了胃液，不利于食物的消化和吸收。
王海龙 医师内科 邢台市威县第二人民医院 (二级甲等) 擅长：内科常见病、多发病，如：肺炎、高血压、心...
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回答5
这种呕吐可能是吃的过多引起的，也跟不易消化的食物关系密切。最好吃的东西，要适量，暂时停用一种，看哪一种容易引起呕吐，以后注意就是了。药就吃健胃消食片就好。医生询问：精神好吗？
谷印亮 医师理疗科 家庭医生在线合作医院 (其他) 擅长：颈肩腰腿疼。
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回答6
1、空腹喝牛奶对肠胃不好，而且牛奶中丰富的蛋白还可以转换为身体急需的能量。2、牛奶、咖啡、某些水果空腹的时候吃可能会引起腹痛，因此，尽量选择其他时候。1、期间少量多餐，每餐大约七分饱就好，这样肠胃负担小，消化好一些。2、少吃油炸类、烧烤类等不健康食品。
轩存旺 医师全科 家庭医生在线合作医院 (其他) 擅长：内科常见疾病的诊治。
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