你好,建议:春天--枸杞味甘平补,可单独服用,也可与黄氏煮水喝夏日--枸杞子配五菊花、金银花、绿茶等,可消解疲乏。秋季--吃枸杞子需要配滋润食品,比如雪梨、川贝、百合等。冬季--枸杞子能够平补阳气,宜与桂圆、山药等搭配煮粥,也可配五羊肉入菜,有御寒之效。
枸杞其味甘、性平具有补肝益肾之功效,并具有可调节机体免疫功能、能有效抑制肿瘤生长和细胞突变、具有延缓衰老、抗脂肪肝、调节血脂和血糖、促进造血功能等方面的作用,但脾虚有湿及泄泻者忌服。菊花是清肝明目的,枸杞是滋补肝肾的,菊菊花良性,枸杞甘平,很适合夏天喝,适用于肝血虚,肝火旺的人:仍适合与金银花等草药泡水喝,请根据个人需要添加。
你好,这种情况需要看你想要发挥什么功用进行搭配的。枸杞主要是滋阴的药物。可以和菊花,生地,杜仲,牛夕等搭配。建议可以先确定想要达到怎样的作用然后再进行搭配。
伤口的愈合过程可分三个阶段:第一个阶段就是凝血止血的过程;第二个阶段是白细胞聚集在...
李佛保 主任医师 中山大学附属第一医院
最近,世界卫生组织提出了人的健康新标准,它包括机体和精神的健康状况。机体的健康可用...
温炬 主任医师 广东省第二人民医院
遗传学家认为人的平均寿命可长达120岁,但本世纪,人的寿命远远达不到这个数字。鉴于...
杨汉勤 主任医师 广州军区总医院
现在条件好了,有冰箱,保存食物方便了许多,有些食品可以“有余”,有些食品却是不能“...
陈超刚 副主任医师 中山大学孙逸仙纪念医院
中医在饮食上比较讲究,比如干燥怎么吃、去湿怎么吃,不过现在也在慢慢地淡化。因为现在...
陈超刚 副主任医师 中山大学孙逸仙纪念医院
有效的体育运动有一个科学的标准,就是每天至少有20分钟有一定强度的有氧运动,而这个...
王文 副主任医师 广州红十字会医院