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瓠瓜含有哪些营养元素
疾病：提问于 2015-10-24 10:21 -
病情描述：
瓠瓜含有哪些营养元素
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回答1
瓠瓜富含多种对人体有益的营养元素，包括维生素、矿物质、膳食纤维、蛋白质和碳水化合物等。面对身体的不适，最明智的选择是立即就医，并在医生的指导下进行规范治疗，确保安全有效。
1.维生素：如维生素C、维生素B族等，有助于增强免疫力，促进新陈代谢。
2.矿物质：含有钾、钙、镁等，对维持心脏、肌肉和神经的正常功能很重要。
3.膳食纤维：能促进肠道蠕动，预防便秘，减少肠道对脂肪的吸收。
4.蛋白质：是身体组织的重要构成成分，有助于维持生理功能。
5.碳水化合物：为身体提供能量，保证日常活动所需。
总之，瓠瓜的营养元素丰富多样，适量食用对身体健康有益。-
- 何凤怡 医师 临床营养科 中山大学孙逸仙纪念医院 (三级甲等) 擅长：肥胖、糖尿病、痛风等慢性疾病的营养治疗。
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名词解释