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丈夫工作压力大影响健康怎么办
疾病：提问于 2015-08-16 15:09 -
病情描述：
丈夫工作压力大影响健康怎么办
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回答1
工作压力大可能影响身心健康，如导致情绪问题、睡眠障碍、免疫力下降、心血管问题、消化系统紊乱等。行用药存在隐患，身体出现不适时，请务必咨询医生，科学治疗。
1.情绪问题：易出现焦虑、抑郁，可通过心理疏导缓解。
2.睡眠障碍：如失眠，需调整作息，营造良好睡眠环境。
3.免疫力下降：易生病，应加强锻炼，补充营养。
4.心血管问题：如血压波动，要定期监测，注意饮食清淡。
5.消化系统紊乱：如食欲不振、胃痛，规律饮食，必要时就医。
要关注丈夫的身体变化，如有不适及时就医，保持良好生活习惯。-
- 谢永标 主任医师 广东省精神卫生中心 广东省人民医院 (三级甲等) 擅长：整体医学模式下的心身疾病系统诊疗。
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