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视力 0.8 怎样有效保护视力
疾病：视力提问于 2024-09-29 16:30 -
病情描述：
我现在视力0.8，请问有什么办法保护视力
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回答1
保护视力可从用眼习惯、饮食、眼部保健、环境、定期检查等方面入手。 1.用眼习惯：避免长时间近距离用眼，每隔一段时间远眺放松。读写时保持正确姿势，控制用眼时间。 2.饮食：多吃富含维生素 A、C、E 和叶黄素的食物，如胡萝卜、橙子、蓝莓、菠菜等。 3.眼部保健：坚持做眼保健操，促进眼部血液循环。 4.环境：保证用眼环境光线适宜，避免过强或过暗。 5.定期检查：每半年或一年进行一次视力检查，及时发现问题并处理。 总之，保护视力需要长期坚持良好的习惯和措施，才能有效维持和改善视力状况。
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- 网友 追问2017-06-03 10:29:00
- 那我才12岁，视力可能会长回来吗
针对上述问题，张俊相 医生建议：
你好，如果能够保护好眼睛，合理用药，那么是可以慢慢的恢复正常的，并不会因此影响到正常的生活，平时要多做些眼保健操。
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- 张俊相 住院医师 激光近视眼治疗中心 中山大学中山眼科中心 (三级甲等) 擅长：主要从事普外科常见的疾病的诊治...
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