-
18 岁高三男生频繁打嗝、便秘胃不适咋回事
疾病：嗳气症提问于 2024-09-29 16:43 -
病情描述：
我是一名十八岁的男高三学生 最近总是打嗝 还有一些便秘 有时候两天上一次大号 胃里有些不舒服
-
回答1
18 岁高三男生出现频繁打嗝、便秘和胃不舒服的症状，可能是饮食不当、胃肠动力不足、精神压力、胃炎、肠道菌群失调等原因引起。 1.饮食不当：高三学习紧张，可能饮食不规律、膳食纤维摄入不足，导致胃肠功能紊乱。要注意均衡饮食，多吃蔬菜水果。 2.胃肠动力不足：运动量少会使胃肠蠕动减慢。应适当增加运动，如课间散步。 3.精神压力：高三学业压力大，容易引起神经功能失调。要学会放松，如听音乐、做深呼吸。 4.胃炎：长期饮食不规律可能引发胃炎。需注意饮食清淡，避免刺激性食物。 5.肠道菌群失调：肠道菌群失衡会影响消化和排便。可补充益生菌，如双歧杆菌、嗜酸乳杆菌、地衣芽孢杆菌等。 如果这些症状持续不缓解或加重，建议及时到正规医院消化内科就诊，进行相关检查，明确病因后对症治疗。
-
嗳气患者的护理措施有哪些？嗳气吃什么好？
当出现连续性或顽固性嗳气的时候，首先要在饮食上做好护理措施：一方面不要刺激到胃，不...
周永健 主任医师 广州市第一人民医院
-
嗳气对身体有什么危害？
由于嗳气是没有什么规律的，会导致在人多的时候不停的打嗝而出现尴尬的场面。长期嗳气的...
周永健 主任医师 广州市第一人民医院
-
如何预防嗳气？嗳气患者那些东西不能吃？
预防嗳气症一方面不要刺激到胃，不吃辛辣刺激性食物，例如辣椒、生蒜、芥末等。还要避免...
周永健 主任医师 广州市第一人民医院
-
如何预防嗳气？嗳气患者那些东西不能吃？
预防嗳气症一方面不要刺激到胃，不吃辛辣刺激性食物，例如辣椒、生蒜、芥末等。还要避免...
周永健 主任医师 广州市第一人民医院
-
嗳气对身体有什么危害？
由于嗳气是没有什么规律的，会导致在人多的时候不停的打嗝而出现尴尬的场面。长期嗳气的...
周永健 主任医师 广州市第一人民医院
-
嗳气是怎么回事？嗳气是什么意思？
嗳气，俗称“打饱嗝”、“饱嗝”，是胃中气体经贲门向上逸出咽喉所发出的声响，是各种消...
周永健 主任医师 广州市第一人民医院
