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孕期适宜食用哪些水果？
疾病：提问于 2014-04-18 18:05 -
病情描述：
孕期适宜食用哪些水果？
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回答1
怀孕期间，水果的选择很重要。应选择新鲜、安全、营养丰富的水果，同时注意适量食用。若出现过敏或血糖异常等情况，需及时就医。行用药存在隐患，身体出现不适时，请务必咨询医生，科学治疗。
1.苹果：富含维生素和膳食纤维，有助于促进消化。
2.香蕉：能补充钾元素，缓解孕期疲劳。
3.橙子：富含维生素C，增强免疫力。
4.猕猴桃：含有多种维生素和矿物质，对胎儿发育有益。
5.草莓：含有丰富的抗氧化物质，有利于孕妇健康。
6.梨：有清热润肺的作用，缓解孕期燥热。
总之，孕期水果选择多样，但要注意均衡和适量，以保障自身和胎儿的健康。-
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回答2
你好，根据你的所述，怀孕期间多吃水果如苹果、梨、香蕉、橙子、柚子等都可以吃的，孕妇少吃桂圆、山楂、荔枝等水果为宜。
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