一岁宝宝的喂养,要注重饮食均衡、食物选择、喂养规律、饮食习惯培养以及营养补充等。 1. 饮食均衡:保证宝宝摄入足够的蛋白质、碳水化合物、脂肪、维生素和矿物质。蛋白质可从鱼肉、鸡肉、蛋类中获取;碳水化合物以谷物、面食为主;脂肪可选择植物油。 2. 食物选择:多提供新鲜蔬果,如苹果、香蕉、青菜等。逐渐增加食物的质地和种类,可尝试小块的软米饭、煮烂的面条。 3. 喂养规律:每天安排三餐两点,定时定量,避免过度喂养或饥饿。 4. 饮食习惯培养:让宝宝坐在儿童餐椅上独立进食,养成良好的就餐习惯。 5. 营养补充:根据宝宝的体检情况,在医生建议下补充维生素 D 和钙剂。 总之,一岁宝宝的喂养需要家长耐心和细心,关注宝宝的需求和反应,为宝宝的健康成长提供良好的营养支持。
预防流感的食疗方可尝试以下几种:
1、大葱烧豆腐:把大葱切成小段,...
杨汉勤 主任医师 中国人民解放军南部战区总医院
这种情况很可能患了“高催乳素血症”。催乳素是垂体前叶分泌的一种激素,具有促进乳汁分...
叶长生 主任医师 南方医科大学南方医院
细针穿刺是一种检查方法,主要用于甲状腺结节的诊断,同时,,可以对甲状腺结节进行治疗...
邓爱民 副主任医师 中国人民解放军南部战区总医院
按照世界卫生组织推荐的补碘范围就是每天100-1000微克。每天盐的摄入量在中国的...
冉建民 主任医师 广州市红十字会医院
严格来说碘缺乏有什么症状要看在人的哪个阶段。从人体的发育来说,胚胎期到儿童、青少年...
冉建民 主任医师 广州市红十字会医院
在甲亢治疗中,甲状腺功能的情况不是稳定不变的,所以应在医生的指导下,根据具体病情调...
王向宇 主任医师 暨南大学附属第一医院