光吃不长肉的原因较多,可能与消化吸收不良、代谢异常、运动量过大、遗传因素以及某些疾病有关,不一定是需要排毒。关爱自己,从关注健康开始。身体不适时,请及时就医,并在医生指导下合理用药。
1.消化吸收问题:比如胃肠道疾病,影响食物的消化吸收,可就医检查明确。
2.代谢因素:甲状腺功能亢进等代谢性疾病,使身体消耗过多能量。
3.运动量:长期大量运动,消耗的能量超过摄入,也难以长肉。
4.遗传:家族中多有体型偏瘦的情况。
5.疾病:糖尿病、慢性肝病等也可能导致。
光吃不长肉的原因复杂,建议先就医进行全面检查,明确原因后再采取相应措施。
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冉建民 主任医师 广州市红十字会医院
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