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7 个月宝宝便秘如何通过食疗改善
疾病：食疗提问于 2024-09-26 15:32 -
病情描述：
7个月宝宝便秘怎么食疗
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回答1
7 个月宝宝便秘可通过调整饮食结构来缓解，如增加膳食纤维摄入、适量饮水、合理搭配辅食、补充益生菌、控制奶粉浓度等。 1.增加膳食纤维摄入：适当添加蔬菜泥（如南瓜泥、胡萝卜泥）、水果泥（如苹果泥、香蕉泥），富含膳食纤维，促进肠道蠕动。 2.适量饮水：保证宝宝每天有足够的水分摄入，有助于软化大便。 3.合理搭配辅食：逐渐丰富辅食种类，如米粉、米糊中可加入蔬菜碎。 4.补充益生菌：可在医生建议下，服用双歧杆菌、嗜酸乳杆菌等益生菌制剂，调节肠道菌群。 5.控制奶粉浓度：严格按照奶粉说明冲调，避免奶粉过浓导致便秘。 总之，宝宝便秘食疗需要家长耐心和细心，注意观察宝宝的排便情况，如有必要，及时就医。
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