更年期女性出现烦躁不安较为常见,通常与激素变化、心理因素、生活方式、环境影响、疾病因素等有关。 1.激素变化:更年期女性体内雌激素水平下降,会影响神经系统功能,导致情绪波动。 2.心理因素:对更年期的担忧、焦虑等心理,易加重烦躁情绪。 3.生活方式:睡眠不足、缺乏运动、饮食不均衡等,都可能引发或加重症状。 4.环境影响:如嘈杂、闷热的环境,或人际关系紧张等。 5.疾病因素:某些疾病如甲状腺功能亢进,也可能表现出类似症状。 家人要给予更多的理解和关爱,帮助女性顺利度过更年期。如果症状严重,应及时就医,在医生的指导下进行治疗。
宜吃具有安神降压的食物,如猪心、芹菜、红枣、山楂、酸枣、桑椹子;宜多吃富含B族维生...
张华 主任医师 广州市中医医院
女性更年期综合征是由雌激素缺乏引起的。使用激素补充治疗不仅可以缓解更年期相关临床症状,预防...
生秀杰 主任医师 广州医科大学附属第三医院
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吴焕林 主任医师 广东省中医院
忌辛辣刺激性食物,如酒、咖啡、可乐、浓茶、葱、蒜、辣椒、胡椒等;忌高脂肪、高胆固醇...
张华 主任医师 广州市中医医院
“绝经期潮热”,是伴随着绝经而出现的一种血管运动性发热,是雌激素下降的特征性症状,...
张秋实 主任医师 广东省第二人民医院
更年期综合症患者日常需要注意:
端正认识,解除顾虑,符知更年期是妇...
杨汉勤 主任医师 广州军区总医院