食管源性功能性胸痛日常需注意饮食、情绪、用药、运动及作息等。如果身体不适,请尽快寻求医疗帮助,按照医生的嘱咐进行治疗,切莫自行用药。
1.饮食:保持饮食卫生,避免辛辣刺激食物,如辣椒、花椒等,以防刺激食管。
2.情绪:通过听音乐、散步等方式调节情绪,防止焦虑紧张影响病情。
3.用药:严格遵医嘱用药,如奥美拉唑、兰索拉唑、莫沙必利等,不可擅自更改。
4.运动:适度进行有氧运动,如慢跑、瑜伽,增强体质。
5.作息:规律作息,保证充足睡眠,避免劳累。
做好以上注意事项,有助于控制食管源性功能性胸痛,促进康复。
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