女性更年期可能会突然停经,症状多样,包括月经紊乱、潮热多汗、情绪波动、睡眠障碍、骨质疏松等,脸上长斑也较为常见。其原因主要与激素变化、生活方式、遗传等有关。 1.月经变化:更年期女性卵巢功能衰退,雌激素分泌减少,可能导致月经周期不规律,直至停经。 2.潮热多汗:血管舒缩功能不稳定,出现突然发热、出汗,尤其是夜间。 3.情绪波动:激素失衡易引起焦虑、抑郁、烦躁等不良情绪。 4.睡眠障碍:可能有入睡困难、多梦、易醒等问题。 5.骨质疏松:雌激素缺乏影响钙吸收,增加骨折风险。 6.长斑原因:体内激素波动,影响黑色素代谢;紫外线照射损伤皮肤;生活压力大、睡眠不足等也会促使长斑。 女性更年期是一个生理阶段,出现上述症状不必过于紧张,可通过调整生活方式、保持良好心态来缓解。如有严重不适,应及时就医。
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张华 主任医师 广州市中医医院
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生秀杰 主任医师 广州医科大学附属第三医院
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张华 主任医师 广州市中医医院
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杨汉勤 主任医师 广州军区总医院