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23岁身高163厘米，是否还有长高可能？
疾病：提问于 2014-02-03 19:39 -
病情描述：
23岁身高163厘米，是否还有长高可能？
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回答1
23岁时身高增长的可能性较小，但也受多种因素影响，包括遗传、营养、运动、睡眠和健康状况。健康问题不容忽视，身体稍有不适即应就医，听从医生的专业建议进行治疗。
1.遗传因素：身高主要受遗传影响，如果父母身高不高，可能会限制长高的潜力。
2.营养状况：充足的蛋白质、钙、维生素等营养物质对骨骼发育很重要。
3.运动锻炼：适量的运动，如篮球、跳绳等，有助于刺激骨骼生长。
4.睡眠质量：生长激素在深度睡眠时分泌旺盛，长期睡眠不足会影响身高。
5.健康问题：某些疾病，如内分泌失调等，可能影响生长发育。
一般来说，23岁骨骺线多已闭合，长高空间有限，但保持良好的生活习惯对身体健康仍有益处。-
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