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41 岁男空腹血糖 16.26 严重吗？生活饮食及用药？
疾病：糖尿病提问于 2024-09-26 15:07 -
病情描述：
本人41周岁，男，空腹检查血糖16.26请，请问严重吗，没有家族病史，生活应注意什么，该吃什么药物，谢谢，有回必采纳。
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回答1
41 岁男性空腹血糖 16.26mmol/L 属于较高水平，情况较为严重。应注意饮食控制、适量运动、规律作息、定期监测血糖、遵医嘱用药。 1. 饮食控制：减少高糖、高脂肪、高盐食物摄入，增加蔬菜、全谷物、优质蛋白的比例。 2. 适量运动：选择适合自己的有氧运动，如快走、慢跑、游泳等，每周至少 150 分钟。 3. 规律作息：保证充足睡眠，避免熬夜，有利于维持内分泌稳定。 4. 定期监测血糖：包括空腹血糖、餐后 2 小时血糖，以便及时调整治疗方案。 5. 遵医嘱用药：可在医生指导下使用二甲双胍、格列美脲、胰岛素等药物。 总之，血糖过高需引起重视，积极采取综合措施控制血糖，预防并发症的发生。同时，建议到正规医院内分泌科就诊，制定个性化的治疗方案。
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