1.5 岁孩子缺钙应选择何种钙剂补充_即问即答

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1.5 岁孩子缺钙，可选择的钙剂有碳酸钙、乳酸钙、葡萄糖酸钙等。同时，还需注重饮食调整、适当晒太阳、补充维生素 D、保证充足睡眠以及适量运动。 1. 钙剂选择：碳酸钙含钙量高，吸收率也较好；乳酸钙易吸收，胃肠刺激小；葡萄糖酸钙口感较好，适合孩子服用。但具体选择应根据孩子的胃肠情况和医生建议。 2. 饮食调整：多摄入富含钙的食物，如奶制品、豆制品、鱼虾等。 3. 适当晒太阳：能促进皮肤合成维生素 D，有助于钙的吸收。 4. 补充维生素 D：维生素 D 能促进钙的吸收和利用，可通过食物或补充剂获取。 5. 保证充足睡眠：利于生长激素分泌，促进骨骼发育。 6. 适量运动：增强体质，促进骨骼生长。总之，对于 1.5 岁缺钙的孩子，应综合多种方法进行改善。家长要密切关注孩子的生长发育情况，如有必要，及时带孩子到正规医院就医，在医生的指导下进行科学合理的补钙。
张克升 医师呼吸内科 山东省中医院 (三级甲等) 擅长：神经内科，呼吸内科常见疾病的诊断与治疗。
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