经常头痛头晕可能由多种原因引起,如睡眠不足、血压异常、颈椎病、贫血、脑部疾病等。 1.睡眠不足:长期睡眠质量差或睡眠时间短,会导致大脑得不到充分休息,引起头痛头晕。应调整作息,保证充足睡眠。 2.血压异常:高血压或低血压都可能引发。高血压时,血管压力增大;低血压时,脑部供血不足。需监测血压,遵医嘱治疗。 3.颈椎病:颈椎病变可能压迫神经和血管,影响脑部供血。通过颈部按摩、牵引等方式缓解。 4.贫血:血红蛋白不足,携氧能力下降,脑部缺氧。可补充铁剂、维生素等改善。 5.脑部疾病:如脑梗死、脑瘤等,影响脑部正常功能。需要进行影像学检查,明确诊断后治疗。 总之,头痛头晕的原因较多,如果症状持续不缓解或加重,应及时到正规医院就诊,查明原因,进行针对性治疗。
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余金龙 副主任医师 广州医科大学附属第一医院
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余金龙 副主任医师 广州医科大学附属第一医院