空腹血糖7.2mmol/L偏高,需引起重视。可能与饮食、运动、遗传、应激、疾病等因素有关。一旦身体出现不适,应立刻就医,遵从医生的指示进行治疗,不宜自行开药。
1.饮食调整:控制总热量,减少高糖、高脂、高盐食物摄入,增加蔬菜、全谷物等。
2.适当运动:如快走、慢跑、游泳等,每周至少150分钟。
3.定期监测:包括空腹血糖、餐后血糖、糖化血红蛋白等。
4.药物治疗:必要时在医生指导下使用二甲双胍、格列齐特等降糖药。
5.心理调节:保持良好心态,避免焦虑、紧张等不良情绪。
6.注意休息:保证充足睡眠,避免熬夜。
7.预防并发症:定期进行眼底、肾脏等相关检查。
总之,发现空腹血糖7.2mmol/L后,应积极采取措施控制血糖,预防并发症,改善生活质量。
二甲双胍类药物现在临床用的最多,这类药物由于有些患者可能会出现胃肠道的反应,因此一...
蔡德鸿(已故) 无相关医院
磺脲类药物是临床上使用最广泛的药物,这类药物主要的作用机理是刺激β细胞分泌更多的胰...
蔡德鸿(已故) 无相关医院
实际上有一个非常简单的方法,就是每人都要定期的称自己的体重。国外有一个研究表明,经...
蔡德鸿(已故) 无相关医院
现在都有很多手段,比如说无创的心脏检查、ct的检测,可以看看你有没有血管的并发症,...
陈立波 主任医师 深圳南山人民医院
平时要监测的血糖,一定你平时生活状态下的一个血糖,包括去医院去监测,不能你去医院里...
陈立波 主任医师 深圳南山人民医院
我们现在的观念也是这样的,糖尿病主要还是预防和延缓并发症的发生。那无论我们是控制血...
陈立波 主任医师 深圳南山人民医院