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经常吃花生酱对身体有何影响
疾病：提问于 2014-01-15 23:00 -
病情描述：
经常吃花生酱对身体有何影响
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回答1
经常吃花生酱对身体既有好处也有潜在影响。好处在于其富含营养，潜在影响主要与油脂含量等有关。如有不适需及时就医。若身体出现异常症状，请立刻就诊，根据医生的嘱咐进行治疗，切勿自行用药。
1.营养成分：花生酱含有蛋白质、维生素E、B族维生素、膳食纤维及矿物质等。
2.提供能量：富含的脂肪能为身体提供充足能量。
3.有益心血管：其中的亚油酸等有助于降低胆固醇，对心血管有益。
4.潜在风险：油脂含量高，过量食用易导致肥胖。
5.过敏反应：部分人可能对花生酱中的成分过敏。
总之，适量食用花生酱可补充营养，但要注意控制量，避免潜在风险。如食用后出现不适，应及时就医。-
- 何凤怡 医师 临床营养科 中山大学孙逸仙纪念医院 (三级甲等) 擅长：肥胖、糖尿病、痛风等慢性疾病的营养治疗。
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